Manchmal spürst du, dass du Abstand brauchst.
Nicht, um wegzulaufen. Sondern um wieder bei dir anzukommen.

Der Alltag ist oft laut, voll und fordernd.
Gedanken drehen sich im Kreis, Entscheidungen bleiben liegen und das, was eigentlich wichtig ist, rückt immer weiter nach hinten.

Coaching am Meer schenkt dir bewusst diesen Raum.

Drei Tage, in denen du nicht funktionieren musst.
Drei Tage, in denen du sortieren, durchatmen und neu auf das schauen kannst, was in dir und in deinem Leben gerade wichtig ist.

Das Meer, die Ruhe, die Bewegung und die Gruppe schaffen einen Rahmen, in dem Entwicklung nicht erzwungen wird – sondern entstehen darf.

Was dich in diesen Tagen erwartet

Coaching am Meer ist eine Einladung, dir selbst wieder näher zu kommen.

Dich erwarten:

  • Gruppencoachings in einem geschützten Rahmen
  • persönliche Impulse und Reflexionsräume
  • Gespräche in Bewegung, direkt am Meer
  • Zeit für Stille, Weite und neue Gedanken
  • eine kleine Gruppe, in der Verbindung möglich wird

Es geht nicht darum, dich zu optimieren.
Es geht darum, klarer zu sehen, was gerade da ist – und was dein nächster stimmiger Schritt sein kann.

Themen, mit denen wir arbeiten

Im Coaching am Meer geht es unter anderem um:

  • Wieder das Ruder in deinem Leben übernehmen
    Selbstwirksamkeit stärken und wieder ins Handeln kommen
  • Den eigenen Kompass neu ausrichten
    deine Situation besser verstehen und klarer einordnen
  • Innere Anker setzen
    Kraft, Stabilität und Sicherheit in dir selbst stärken
  • Die innere See beruhigen
    durch Meditation, Entlastung und bewusste Reflexion
  • Nach deinen eigenen Perlen tauchen
    persönliche Erkenntnisse, Ressourcen und Antworten entdecken
  • Im Austausch Klarheit gewinnen
    Gruppencoaching, Reflexion und gemeinsames Lernen
  • Die Segel setzen
    konkrete nächste Schritte für deinen Alltag entwickeln

Coaching am Meer ist für dich, wenn du dir Raum für Veränderung wünschst – ganz persönlich, beruflich oder in beidem zugleich.

Das Format richtet sich unter anderem an:

  • pädagogische Fachkräfte
  • Leitungen aus Kita, Schule oder sozialen Einrichtungen
  • Coaches und Referent:innen
  • Mütter und Väter
  • Menschen in Veränderungsprozessen

Viele Teilnehmende kommen aus dem sozialen oder pädagogischen Bereich.
Gleichzeitig ist Coaching am Meer offen für Menschen, die sich bewusst Zeit für sich, ihre Fragen und ihre nächsten Schritte nehmen möchten.

Termine für 2026

3 Tage Gruppencoaching direkt an der Ostsee
inkl. Übernachtung im Familienferienappartement, Vollverpflegung und Workbook

Investition: ausgebucht

3 Tage Gruppencoaching direkt an der Ostsee
inkl. leckerem Catering und Tagebuch

Investition: 750 €

In 3 Schritten zum Retreat

So geht es weiter

Du musst nicht direkt buchen. Schreib mir einfach – wir schauen gemeinsam, ob das Format zu dir passt.

Anfrage senden

Du trägst dich über das Formular ein und teilst kurz mit, dass du Interesse am Coaching am Meer hast. Ganz unverbindlich.

Persönliches Erstgespräch

Wir sprechen kurz miteinander, klären deine Fragen und schauen gemeinsam, ob das Retreat das Richtige für dich ist.

Verbindliche Buchung

Wenn alles für dich passt, erhältst du alle Informationen zur Anmeldung und sicherst dir deinen Platz im Retreat.

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Kontaktformular

Du benötigst ein Angebot, das Du bei Deinem Arbeitgeber oder Träger einreichen möchtest? Schreib das einfach in die Nachricht mit rein mit Rechnungsadresse deines Arbeitgebers und wir senden Dir gern ein unverbindliches Angebot zu.

    Häufig gestellte Fragen (FAQ) Coaching am Meer

    Das Retreat richtet sich an Menschen, die sich Raum für persönliche oder berufliche Veränderungen wünschen. Besonders häufig nehmen pädagogische Fachkräfte, Leitungen aus Kita und Schule, Coaches, Referent:innen sowie Mütter und Väter teil. Es ist offen für alle, die Abstand brauchen, um tragfähige Entscheidungen zu treffen und wieder bei sich selbst anzukommen.

    Wir arbeiten an Themen wie der Stärkung deiner Selbstwirksamkeit, der Neuausrichtung deines inneren Kompasses und dem Setzen innerer Anker für mehr Stabilität. Es geht darum, die „innere See“ zu beruhigen, eigene Ressourcen (deine „Perlen“) zu entdecken und konkrete nächste Schritte für deinen Alltag zu entwickeln. Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern um Klarheit.

    Die drei Tage sind eine Mischung aus strukturierten Gruppencoachings, persönlichen Impulsen und viel Zeit für Stille und Weite. Wir nutzen die Natur für Gespräche in Bewegung direkt am Meer. Es gibt keinen starren Stundenplan, der dich unter Druck setzt, sondern einen Rahmen, in dem Entwicklung ohne Zwang entstehen darf.

    Das Meer, die Weite und die Natur schaffen eine einzigartige Atmosphäre, die es erleichtert, den Kopf frei zu bekommen. Die räumliche Distanz zum Alltag hilft dir, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen. Die Ostsee bietet den perfekten, ruhigen Rahmen, um durchzuatmen und neue Perspektiven zu entwickeln.

    Nein, du musst keine spezielle Vorbereitung leisten oder „funktionieren“. Komm genau so, wie du gerade bist. Alles, was du brauchst, ist die Bereitschaft, dich auf den Prozess, die Gruppe und dich selbst einzulassen.

    Wir arbeiten bewusst in einer kleinen, vertrauensvollen Gruppe mit maximal 15 Personen. Das ermöglicht einen geschützten Rahmen, in dem echte Verbindung, tiefer Austausch und kollegiales Lernen möglich werden. Die Perspektivenvielfalt der anderen Teilnehmenden ist dabei eine große Bereicherung.

    In meinem Coaching am Meer-Paket sind neben den drei Tagen Gruppencoaching auch ein leckeres Catering und ein Tagebuch inklusive. 

    Ja, das ist absolut möglich. Wenn du das Coaching am Meer als berufliche Weiterbildung oder zur Burnout-Prävention nutzen möchtest, erstellen wir dir gerne ein unverbindliches Angebot. Schreibe uns dazu einfach über das Kontaktformular und gib die Rechnungsadresse deines Arbeitgebers oder Trägers an.

    Der erste Schritt ist ganz unverbindlich: Du sendest uns eine Anfrage über das Kontaktformular auf der Website. Danach führen wir ein kurzes Erstgespräch, um deine Fragen und dein Anliegen zu klären. Erst wenn für dich alles passt, erhältst du die Informationen zur verbindlichen Buchung.